⠀⠀⠀⠀ 3 апреля курсанты Каспийского института морского и речного транспорта им.ген.-адм.Ф.М. Апраксина приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
⠀⠀Данная акция приурочена ко Вcемирному дню здоровья. ⠀⠀Такое название акция получила неспроста. По мнению медиков, 10 тысяч шагов являются оптимальным объёмом суточной активности для взрослых. Движение помогает сохранить мышечный тонус и нормальную работу сердечно-сосудистой системы. ⠀⠀Девиз акции в этом году – «Мы вместе шагаем за здоровьем!». ⠀⠀Главная цель акции – привлечь внимание максимального числа граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной активности. «Ходьба – золотой рецепт оздоровления», считают организаторы. ⠀⠀Для правильного подсчета шагов участники смогли воспользоваться мобильным приложением «Человек идущий» и совершить оздоровительную прогулку по специально разработанному организаторами маршруту. ⠀⠀В течение мероприятия осуществлялось медицинское сопровождение. ⠀⠀Практикуйте такой безопасный вид спорта каждый день, и пусть 10 тысяч ежедневных шагов подарят вам удовольствие, стройность фигуры и крепкое здоровье.