⠀⠀⠀⠀ 3 апреля курсанты Каспийского института морского и речного транспорта им.ген.-адм.Ф.М. Апраксина
приняли участие во Всероссийской акции
«10 000 шагов к жизни».
⠀⠀Данная акция приурочена ко Вcемирному дню здоровья.
⠀⠀Такое название акция получила неспроста. По мнению медиков, 10 тысяч шагов являются оптимальным объёмом суточной активности для взрослых. Движение помогает сохранить мышечный тонус и нормальную работу сердечно-сосудистой системы.
⠀⠀Девиз акции в этом году – «Мы вместе шагаем за здоровьем!».
⠀⠀Главная цель акции – привлечь внимание максимального числа граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной активности. «Ходьба – золотой рецепт оздоровления», считают организаторы.
⠀⠀Для правильного подсчета шагов участники смогли воспользоваться мобильным приложением «Человек идущий» и совершить оздоровительную прогулку по специально разработанному организаторами маршруту.
⠀⠀В течение мероприятия осуществлялось медицинское сопровождение.
⠀⠀Практикуйте такой безопасный вид спорта каждый день, и пусть 10 тысяч ежедневных шагов подарят вам удовольствие, стройность фигуры и крепкое здоровье.
По материалам официального сайта КИМРТ.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website